מרכז החוסן האקדמי של אוניברסיטת בר-אילן, חמני"ה (חוסן, מנהיגותי, ניהולי) הוקם בראשית מלחמת חרבות ברזל על בסיס מרכז החוסן של האוניברסיטה ומגוון יוזמות בתחום הטראומה. ייעודו הוא לחזק את החוסן האישי והכללי של קהילת האוניברסיטה ושל החברה הישראלית, באמצעות פיתוח והפעלת יוזמות, הכשרות ומענים חדשניים המקדמים התמודדות, תחושת שייכות וצמיחה בשגרה ובשעות חירום. חמני"ה משלב תמיכה נפשית, התאמות אקדמיות, התערבויות מבוססות מחקר ופתרונות טכנולוגיים מתקדמים. כיום הוא מעניק מענה לכ־22,000 סטודנטים ולכ־5,000 חברי סגל, ובמקביל פועל גם למען חיילים פצועים וקהילות שנפגעו מן המלחמה

היקף האתגר עצום. בעוד שמערכת בריאות הנפש הציבורית מתמודדת עם עומסים חסרי תקדים, מומחים מעריכים כי קרוב לשליש מאזרחי ישראל עלולים להתמודד עם חרדה, דיכאון או תסמיני פוסט־טראומה בעקבות המלחמה המתמשכת.

גם באוניברסיטת בר־אילן הורגשו השלכותיה של המלחמה באופן מידי. למעלה מ־5,000 סטודנטים גויסו לשירות מילואים, ורבים מהם שבו ללימודים כשהם נושאים עמם מטען רגשי משמעותי. הביקוש לשירותי הייעוץ זינק ב־340% בהשוואה לתקופה שקדמה למלחמה, בעוד שחברי הסגל האקדמי והמנהלי נדרשו להתמודד עם טלטלות מתמשכות בחייהם האישיים והמקצועיים.

באמצעות שילוב של תמיכה נפשית, התאמות אקדמיות, הכשרות מבוססות טראומה וטכנולוגיות חדשניות, מעניק המרכז לסטודנטים, לחברי הסגל האקדמי והמנהלי, לפצועי צה"ל ולקהילות שנפגעו מהמלחמה את הכלים הדרושים לחיזוק החוסן ולהתמודדות עם השלכות המשבר. בתקופה שבה ישראל ניצבת בפני אחד ממשברי בריאות הנפש המשמעותיים בתולדותיה, מציע חמני"ה מודל מקיף המחזק הן את רווחתו של הפרט והן את חוסנה של הקהילה.

מודל הפעילות של חמני"ה כולל שיקום אקדמי של חיילים פצועים, הפניה מהירה לשירותי טיפול וייעוץ, רשת של נאמני חוסן ביחידות האקדמיות והמנהליות, והכשרות לחברי סגל בהוראה רגישת טראומה (Trauma-sensitive treaching). לצד אלה מפעיל המרכז צ'אטבוט מבוסס בינה מלאכותית, הזמין 24 שעות ביממה, המעניק תמיכה דיסקרטית ומפנה את המשתמשים לשירותים המתאימים. בין הישגיו הראשונים של המרכז: ליווי בתהליך החזרה ללימודים של למעלה מ־100 סטודנטים, סדנאות חוסן שבהן השתתפו אלפי אנשים, ותוכנית הכשרה חדשנית המבוססת על מציאות מדומה, הצפויה להכשיר מאות משתתפים מדי שנה. 

"עצם זה שמישהו הקשיב לי גרם לי להרגיש שאני כבר לא לבד".

כאשר איתן, לוחם בן 22, הועבר למחלקת השיקום לאחר שנפצע באורח קשה ברצועת עזה, שגרת היום שלו הצטמצמה לטיפולים ולהחלמה. "באותם ימים בכלל לא הייתי מסוגל לחשוב על מה יהיה בהמשך," הוא מספר. חודשים לאחר מכן נרשם לקורס באוניברסיטת בר־אילן, ובכל שבוע יצא מבית החולים כדי ללמוד לצד סטודנטים אחרים. בהדרגה שב אל שגרת החיים – השתתף בשיעורים, שאל שאלות והגיש עבודות – ובנה מחדש את תחושת הזהות שלו, מעבר לפציעה. קורס במדעי המחשב פתח עבורו מסלול חדש לעולם הסייבר. "אני עדיין יכול לתרום לביטחון המדינה," הוא אומר, "פשוט בדרך אחרת."

רועי, סטודנט שנה ג' לחשבונאות, חזר משירות המילואים בתחושת בלבול וניתוק. "הרגשתי שאני חוזר לנקודת ההתחלה," הוא מספר. באמצעות חמני"ה קיבל ליווי אקדמי, תמיכה רגשית וחונכות אישית מאיש מקצוע מתעשיית ההייטק.

מיכל, סטודנטית לחינוך שבעלה ממשיך לשרת במילואים, קיבלה שיחת תמיכה מצוות המרכז בעקבות שאלון מקוון שמילאה. "עצם זה שמישהו הקשיב לי גרם לי להרגיש שאני כבר לא לבד," היא מספרת.

סייעו לנו להרחיב את פעילות חמני"ה ולחזק את תוכניות החוסן, בריאות הנפש והשיקום, כדי לאפשר לסטודנטים, לחיילים ולקהילות שנפגעו מהמלחמה לבנות מחדש את חייהם.