המחקר בתחום הטיפול הפסיכולוגי מצביע על כך ששינוי משמעותי אינו מתרחש באופן ליניארי, אלא דרך הופעתם של "רגעים חדשניים" (Innovative Moments) – הבזקים קצרים במהלך השיחה הטיפולית שבהם המטופל פועל, חושב או מרגיש באופן שחורג מהסיפור הבעייתי והדומיננטי של חייו. מחקרים העושים שימוש בשיטות ניתוח נרטיביות גילו כי רגעים אלו, המסווגים לפעולות של מחאה, תובנה או שינוי משמעות, הם אבני הבניין של "סיפור חיים חדש". הממצאים מראים כי בטיפולים מוצלחים, קיימת עלייה הדרגתית בשכיחות ובמורכבות של רגעים אלו, כאשר המטפל עוזר למטופל להרחיב אותם ולבסס אותם כחלק מהזהות המתגבשת שלו. מחקרים אלו מדגישים כי היכולת לזהות ולעגן רגעים של "חריגה מהתבנית" היא קריטית ליציאה ממצבי תקיעות נפשית.

Nasim, R., Shimshi, S., Ziv-Beiman, S., Peri, T., Fernández-Navarro, P., Oliveira, J. T., & Gonçalves, M. M. (2019). Exploring innovative moments in a brief integrative psychotherapy case study. Journal of Psychotherapy Integration, 29(4), 359.  https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/int0000148

Sheena, L., Kivity, Y., Shimshi, S., Tuval-Mashiach, R., & Peri, T. (2024). How does change occur in psychotherapy? Innovative moments predict stronger therapeutic alliance and functional improvement in a psychodynamic case study. Journal of Constructivist Psychology, 37(1), 7-20.

Shimshi, S., Tuval-Mashiach, R., & Peri, T. (2024). Shifting between Self-States and Narrative Change—Implicit and Explicit Change Processes in Psychotherapy. Journal of Constructivist Psychology, 37(1), 44-61.

Gonçalves, M. M., & Peri, T. (2024). Innovative Moments as Markers of Meaningful Change: Introducing the Special Section. Journal of Constructivist Psychology, 37(1), 1-6.‏

Nasim, R. S., Ziv-Beiman, S., Leibovich, A., Sousa, I., Gonçalves, M. M., & Peri, T. (2019). Innovative moments and session impact in brief integrative psychotherapy: An exploratory study. Journal of Psychotherapy Integration.‏ https://psycnet.apa.org/doi/10.1037/int0000189