תוכנית "טיול משפחתי (Family TRIP - Trauma and Resilience Intervention Program)" היא תוכנית התערבות קלינית חדשנית, משפחתית, קצרה וממוקדת טראומה וחוסן. התוכנית פותחה לאחר ארועי ה7/10 ועם הזמן הורחבה בהתאמה למציאות בישראל, כולל למשפחות מילואים, במטרה לתת מענה למשפחות עם ילדים, מינקות ועד גיל 18, שחוו מתח, חרדה ומצוקה בעקבות אירועי המלחמה והשלכותיה.

ההתערבות שלנו נשענת על ההבנה הקלינית שטראומה ומשבר משפיעים על כלל המערכת המשפחתית. מתוך תפיסה זו, אנו רואים בהורים את דמויות ההתקשרות המרכזיות וסוכני השינוי המשמעותיים ביותר עבור ילדיהם.

אנו שמים דגש ייחודי על משפחות של אנשי ונשות מילואים, מתוך הכרה עמוקה בכך שהמציאות המתמשכת של שירות מילואים חוזר ונשנה, מלווה בהשלכות מצטברות על התפקוד, היציבות וההתארגנות המשפחתית לאורך זמן.

התוכנית פועלת תחת מרכז אדוות להחלמה והקליניקה לשירותי קהילה של המחלקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן תחת הובלתן המקצועית של פרופ' רחל דקל, פרופ' תמר זילברג וד"ר טלי גב.

מי אנחנו

ההתערבות אינה טיול בפועל, אלא מדמה "מסע משפחתי" אשר משמש כמרחב טיפולי בטוח לחוויה רגשית משותפת. המפגשים משלבים גישה אינטגרטיבית של גוף ונפש, ומטרתם להפחית סימפטומים של דחק וחרדה, להחזיר את תחושת הביטחון והשליטה, ולהגביר את החוסן האישי והמשפחתי.

במהלך המסע המשותף אנו:

• ממפים את הדרכים שבהן בני הבית מגיבים זה לזה בעתות משבר ושגרה.
• מתרגלים תקשורת תומכת ושיח רגשי פתוח ומשתף.
• מעבדים חוויות יומיומיות מורכבות שעולות בחיי המשפחה.
• לומדים ומתרגלים כלים מעשיים להתמודדות עם קשיים ברמה האישית והמשפחתית. 
• מחזקים את תחושת החיבור, השייכות ושיתוף הפעולה המשפחתי.

מבנה ההתערבות

התוכנית הינה קצרת מועד וכוללת 4 עד 5 מפגשים בני 60 עד 90 דקות. התהליך מתחיל בשיחת התאמה טלפונית ומילוי שאלונים מקדימים. המפגש הראשון והאחרון מיועדים להורים בלבד, בעוד שמפגשי האמצע נערכים יחד עם הילדים. הפגישות מתמקדות בשיפור התקשורת הרגשית והתמודדות עם הימנעויות תפקודיות. בסיום התהליך, ההורים מקבלים המלצות וכלים להמשך תרגול והטמעת אסטרטגיות הוויסות והתקשורת בסביבה הביתית. 

ההתערבות מלווה במחקר, ומצריכה מילוי שאלוני מעקב בסוף ההתערבות ולאחר שלושה חדשים מתום ההתערבות. 

היכן אנו פועלים?
 

• בקליניקה באוניברסיטת בר אילן:  בעלות מסובסדת של 100 ש"ח למפגש.
• בשירותים הפסיכולוגיים בקהילה (שפ"ח):  המיזם פועל כיום במודיעין- מכבים- רעות, בלוד ובנתניה (החל מפברואר 2027), וייפתח בהמשך בשירותים נוספים. הטיפול לתושבי הערים הללו ניתן ללא עלות.
• החזרים : התוכנית מוכרת להחזרים של משרד הביטחון למשפחות משרתי מילואים.

הכשרות לארגונים

תוכנית Family TRIP החלה כתוכנית הכשרה והתערבות בקליניקה לפסיכולוגיה באוניברסיטת בר אילן מיד לאחר ה-7 באוקטובר. לאור ההצלחה, התוכנית הורחבה לפיילוט בשירות הפסיכולוגי בלוד, והחל משנת 2026 היא מותאמת להטמעה ארצית בקהילה.

מטרת התוכנית לספק התערבות קצרה אך מעמיקה ואינטנסיבית, מבוססת ראיות, אשר מתאימה לשירותים ציבוריים הפועלים תחת משאבים מוגבלים. בהיותה התערבות משפחתית היא מאפשרת  קידום חוסן הן ברמה המשפחתית והן ברמה הקהילתית ואימפקט מניעתי רחב בזמן קצר, בתוך מציאות מלחמה מתמשכת. 

אנו מעבירים הכשרות מקצועיות לשירותים פסיכולוגיים ומרכזים טיפוליים ציבוריים. מבנה ההכשרה כולל כ-10 שעות פרונטליות לכלל הצוות, ולאחריהן הדרכה שבועית מרחוק לקבוצת מטפלים ייעודית למשך חצי שנה, המלווה התנסות מעשית בשטח. ההכשרות כרוכות בתשלום סמלי ומסובסדות ברובן על ידי קרנות מחקר ופורום נשות המילואים.

 המיזם פועל בשותפות עם עמותות, גופים ממשלתיים, קרנות ומגוון שירותים ציבוריים בקהילה. אנו מחפשים שותפים חדשים שיצטרפו אלינו כדי להרחיב את מעגלי הטיפול וההשפעה למשפחות נוספות הזקוקות לכך.

לפרטים נוספים ולהצטרפות לתוכנית ההכשרה לשירותים ציבוריים ניתן לפנות אלינו בדוא"ל family.center@biu.ac.il
אנא ציינו בנושא הפניה עבור טיול משפחתי. 

מחקר

שלב ההתערבות הראשון: 

השלב הראשון בהפעלת ההתערבות בוצע בין אוקטובר 2024 ליולי 2025. בשלב זה השתתפו כ50 משפחות וסה"כ כ-120 ילדים בגילאי ינקות עד 18 שנים. כ30 מטפלים הוכשרו להעברת התוכנית, חלקם סטודנטים לתואר שני בפסיכולוגיה קלינית בבר אילן המלווים בהדרכה של מפתחי הפרוטוקול, וחלקם פסיכולוגים מומחים ומתמחים בקהילה. ממצאי שלב זה נמצאים בשלב הפרסום בכתב עת מוביל בתחום הטראומה. 

הממצאים המרכזיים שנמצאו: 

בקרב הילדים:

נראתה ירידה מובהקת בסימפטומים בקרב ילדים צעירים (גילאי 3-7) בכל המדדים: תסמיני פוסט-טראומה (PTSD), פגיעה תפקודית ותסמיני חרדה. בנוגע לפגיעה התפקודית, נרשמה ירידה מממוצע שמעל לסף הקליני לממוצע שמתחת לסף הקליני. 

בקרב ההורים:

נראתה ירידה בסימפטומים של תסמיני PTSD של ההורה ובדפוסי תגובה לא-אדפטיביים לפני/אחרי התערבות. נמצא קשר בין שינוי באסטרטגיות הוריות לבין ההטבה הסימפטומטית אצל הילד, כך שככל שהייתה ירידה גדולה יותר בשימוש באסטרטגיות לא-אדפטיביות, כך נראתה ירידה גדולה יותר בתסמיני PTSD ובתסמיני חרדה ודחק. 

מספרים עלינו

״אני מרגישה הקלה אצלי כאמא, בעיקר ביכולת שלי לעזור לבת שלי, פחות חרדה סביב הנושאים שהיא מעלה. קיבלתי כלים של שיח ומשחק. מרגישה שקיבלתי יותר ביטחון וסקרנות, רוגע ותיקוף״ (אמא לילדה בת 3 שהשתתפה בתוכנית)

״אנחנו מרגישים הקלה ורגיעה בקרב ילדנו. הוא נינוח יותר ואיתו גם אנחנו, חזר לעצמו באופי שלו, בשובבות הרגילה שלו, קצת מרגישה שזכינו בו בחזרה.״ (הורים לילד בן 6 שהשתתפו בתוכנית)

״בעזרת התוכנית הצלחתי להבין את הקשיים של הילדים שלי, כמו גם את הצרכים שלהם, שקשורים לעולמם הרגשי. אני מרגישה שגם קיבלתי כלים מעשיים להטבת האינטראקציה איתם, תוך טיפוח ופיתוח השיח הרגשי, לצד וויסות התחושות שלהם.״ (אמא לילד בן 4 ולילדה בת שנתיים שהשתתפה בתוכנית)

"יש ממש שינוי לטובה ביוזמות מצד הילדים לשיחות אישיות עם ההורים- מבקשים לשוחח ולספר על קשיים. מצידנו גם מרגישים שיש יותר מקום לספר על קשיים ורגשות או אירועים שליליים לילדים, יותר חשיפה לרגש. אנחנו חשים קרבה ופתיחות, תחושה של הקלה שיכולים לשתף, עם תקווה לשינוי."  (הורים לתאומים בני 8, וילד בן  6 שהשתתפו בתוכנית)